Seu cão precisa de férias com cortisol?

Talvez você nunca tenha ouvido falar sobre férias com cortisol, mas talvez Rover precise desesperadamente de uma. Não, isso não significa que é hora de arrumar seus pertences e seguir para uma viagem cara às Bahamas com a Rover, nem significa que você precisa embarcar com seu cão em um desses resorts caros para animais de estimação com centenas de comodidades para cinco patas. A verdade é que seu cão pode ter umas férias confortáveis ​​com cortisol agora, no conforto da sua casa. Primeiro, vamos dar uma olhada no que isso significa.

O que exatamente é cortisol? O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas supra-renais. Normalmente é liberado em resposta aos hormônios liberados pelo cérebro em situações estressantes. Esse hormônio ajuda a ganhar essa energia extra para que você possa reagir melhor e lidar com quaisquer problemas desafiadores. Normalmente, o que acontece é que o corpo aumenta seu metabolismo e libera níveis de glicose para obter energia extra. Embora o ocasional caso isolado de aumento de cortisol possa ser útil, como quando um cão está estressado antes de entrar no anel de agilidade, o estresse crônico prolongado com altos níveis de cortisol pode causar problemas a longo prazo para o corpo e a mente.

Mas que tipo de estresse afeta os cães? Não é que Rover precise equilibrar seu talão de cheques todos os meses, se preocupar com as contas e lidar com um chefe carente que quer que ele cumpra os prazos constantemente! Bem, acontece que os cães podem levar uma vida bastante estressante. Se o seu cão é levado todos os dias para a creche por longos períodos de tempo, compete em testes por vários dias seguidos ou vive ao lado de um Rover reativo, é provável que ele esteja estressado e seu cérebro seja inundado com cortisona.

O fato é que leva algum tempo para que os níveis de cortisol diminuam depois que seu cão está estressado há algum tempo. É para isso que servem as férias de cortisol: ajudar seu cão a aprender como é relaxar e colher os benefícios que o acompanham. A primeira vez que ouvi falar de férias com cortisol em cães foi ao ler sobre o programa Control Unleashed, de Leslie McDevitt, para mudanças de comportamento em cães. Nos próximos parágrafos, aprenderemos quanto tempo as férias com cortisol devem durar e como ajudar seu cão a colher os benefícios.

O que acontece durante as férias de um cão Cortisol?

Então, como você coloca seu cachorro em férias com cortisol? Você simplesmente minimiza a exposição do seu cão a estressores comuns. Seu cão definitivamente não se sente bem se ele está sempre no limite e em um estado de excitação. Isso significa que você precisará primeiro aprender a identificar sinais de estresse em seu cão e, em seguida, identificar o que desencadeia o estresse em seu cão para minimizar a exposição a esses gatilhos. A seguir estão alguns exemplos de coisas que você pode fazer.

• Cobrir janelas se o seu cão é reativo a pessoas ou outros cães que passam.
• Passear com o cachorro em um momento em que há pouco ou nenhum gatilho.
• Fazendo uma pausa nas competições esportivas.
• Limitar jogos excitados e exagerados / evitar temporariamente visitas ao parque de cães.
• Reduzir os visitantes da casa se isso incomoda o seu cão.
• Investir em ajudas eficazes para acalmar cães.
• Mantenha a mente do seu cão ativa com alguns divertidos jogos de quebra-cabeça, trabalho de nariz e algum treinamento composto.

Se você acha que seu cão sentirá falta dos amigos no parque ou se sentirá entediado, pense novamente. A maioria dos cães se ajusta perfeitamente e fica realmente feliz ao sentir o que é estar totalmente relaxado. Quanto tempo devem durar as férias de cortisol? O Control Unleash recomenda pelo menos um mês.

No entanto, umas férias de cortisol não terminam aqui. Se você deseja ajudar seu cão a aprender melhores habilidades de enfrentamento, precisará continuar trabalhando com ele para que ele possa aprender a enfrentar melhor seus medos. Isso é feito mantendo seu cão sempre sob o limiar e, ao mesmo tempo, dessensibilizando-o e contra-condicionando-o a seus gatilhos. Ensinar seu cão a enfrentar seus medos de maneira sistemática o ajudará a aprender melhor como lidar e lidar melhor com os gatilhos da vida todos os dias. Peça a ajuda de um profissional de comportamento sem força para mostrar como.