Dicas e truques de pilotagem: Postagem na diagonal correta
O processo de aprender a trotar
Escrevi anteriormente sobre aprender a postar - o processo de aprender a fazê-lo, mantendo a posição equilibrada e centralizada na qual você tem trabalhado tanto.
Também mencionei antes que acho que é mais importante ter a idéia e a técnica básicas antes de adicionar a complicação de verificar se você está na diagonal correta ou não. Este artigo abordará as especificidades de aprender a trotar na diagonal correta.
Você e seu aluno estão prontos para aprender sobre as diagonais?
Antes de começar a ensinar a um aluno como saber se a diagonal está correta ou não, garanto que eles tenham um bom começo em algumas coisas.
A primeira coisa é garantir que eles consigam que o cavalo pegue um trote, imediatamente pegue o ritmo do cavalo e comece a postar.
O aluno precisa entender o que queremos dizer quando dizemos "dentro" e "fora do círculo". Quando começarmos a falar sobre diagonais, pediremos ao aluno que observe a perna da frente externa. Eles precisam saber qual perna é essa.
Parece uma coisa simples, mas pode ser confusa para as crianças, especialmente se elas não parecem ter uma sólida compreensão do interior e do exterior. Eu gosto de dar a eles duas culturas coloridas diferentes, segurar uma em cada mão e depois pedir ao piloto que faça figuras que exijam mudanças de direção. Cada vez que eles mudam de direção, devem chamar a cor da colheita do lado de fora. As crianças parecem achar isso divertido, e eu descobri que elas as ajudam a aprender por dentro e por fora com bastante facilidade.
Por fim, você deseja garantir que eles possam fazer uma mudança suave de direção no trote. Em outras palavras, eles podem mudar de direção e seguir o outro caminho sem deixar o cavalo andar devagar. Isso ocorre porque, quando verificamos as diagonais, precisamos que o cavaleiro seja capaz de mudar de direção enquanto mantém o cavalo trotado e não perde o ritmo de lançamento. Se o cavalo desacelerar, o aluno voltará a trotar se acidentalmente pegar a diagonal correta quando começarem a postar novamente, não poderemos ensiná-los a mudar as diagonais se eles errarem. 1.
O que significa publicar na diagonal correta?
Colocar na diagonal correta significa que estamos subindo à medida que a perna dianteira externa do cavalo está avançando. Em outras palavras, subindo durante a parte do passo do cavalo quando as costas estão para cima e nos fazendo saltar.
A perna traseira interna é o par diagonal da perna dianteira externa. A perna traseira interna é a perna que está criando toda a energia no trote. Quando a perna interna do cavalo desce ao chão, ele é o mais equilibrado, e é aí que queremos descer. Isso ajudará seu equilíbrio e, por sua vez, ajudará o nosso.
Portanto, em outras palavras, quando postamos na diagonal correta, estamos usando o momento do trote do cavalo para nos ajudar a levantar da sela, em vez de tentar nos segurar quando as costas do cavalo estão para cima. Depois de aprender como fazê-lo, postar na diagonal correta torna o trote muito mais confortável para o cavalo e o cavaleiro. Estar na diagonal correta também é considerado uma habilidade básica; portanto, nos shows, é algo que o juiz procuraria.
Como se verifica a diagonal?
Uma vez que sabemos que o piloto pode postar em um bom ritmo enquanto muda de direção no trote e pode identificar o interior e o exterior, podemos trabalhar nas diagonais.
Na caminhada, mesmo que o corpo do cavalo não esteja se movendo da mesma maneira que no trote, meus alunos identificam a parte externa do ombro / perna da frente. Na verdade, é o levantamento do ombro que vemos mais do que a perna que está dando um passo à frente a partir do topo do cavalo.
Quero que o aluno, ao caminhar e mudar de direção, diga sempre que vir os cavalos do lado de fora do ombro. Certifique-se de que estão dizendo na hora correta e que lembrem de mudar e olhar para o outro lado quando mudarem de direção. Eu digo a eles para não se preocuparem, uma vez que começarem a trotar, o movimento do ombro do cavalo será mais facilmente visível. Como todo o resto com os meus alunos, eu faço isso da maneira mais lenta primeiro!
Em seguida, peça para eles pegarem o trote e começarem a postar normalmente. Então eu digo a eles se eles estão ou não na diagonal correta. Se eles estiverem no caminho certo, digo que tiveram sorte na primeira tentativa! Depois, eu digo para eles assistirem o movimento do ombro externo para que possam se acostumar com o que deve ser. O tempo todo lembrando que olhar para baixo não significa inclinar-se para a frente. Nós tendemos a ir para onde nossos olhos parecem, então fique atento se seu aluno estiver começando a se inclinar para a frente enquanto verifica a diagonal.
Se eles pegarem a diagonal correta na primeira tentativa, depois que você assistir a parte externa (para que eles saibam como deve ser), eles poderão observar o ombro interno e ver a aparência errada. Esta é uma ajuda real para alguns alunos e realmente confunde outros. Você apenas terá que usar seu julgamento ao ver como isso vai para cada aluno em particular.
E se a sua diagonal estiver errada? Aqui está como mudar isso
Primeiro, você precisa ser capaz de identificar se está certo ou errado. Não se preocupe em ensinar a alguém como alterá-lo até que a parte de identificação seja inserida. Descobri que ensinar os dois ao mesmo tempo é demais e leva à frustração.
Se o seu aluno estiver na diagonal errada, para alterá-lo, ele precisará ficar sentado por dois trotes e depois subir novamente. Em outras palavras, em vez de continuar no ritmo normal de postagem "para cima, para baixo, para cima, para baixo", você vai "para cima, para baixo, para baixo" (fique sentado por duas batidas) e depois volte novamente. Isso levará tempo e prática, mas é como todas as outras coisas da equitação. Um dia, apenas clicará e se tornará uma segunda natureza. Pilotos experientes verificam suas diagonais inconscientemente sem nem olhar para baixo.
Uma coisa que eu encontrei ajuda para ensinar os alunos nas aulas em grupo é que eles se revezem observando um ao outro e ver se estão certos ou errados. Observar alguém fazer isso, bem como ver como eles mudam, pode realmente ajudar os alunos a entender. Especialmente se eles são mais alunos do tipo visual.
Isso pode até ser transformado em um jogo, onde você escolhe um aluno para sair e começa a trotar e postar, depois escolhe outro aluno para assistir e ver se o aluno está certo ou errado. Dessa forma, todos os alunos ainda estão aprendendo, mesmo que não seja a sua vez de trotar.
Quando estiverem bastante confiantes em olhar e verificar se estão certos ou errados, você pode jogar o mesmo tipo de jogo, mas agora o cavaleiro no cavalo não pode olhar para baixo e verificar, eles terão que sentir se estão ou não. certo ou errado.
Este também é um bom momento para lembrá-los de que, como publicar é manter o ritmo do seu cavalo, se algo interferir nisso, verifique a diagonal. Por exemplo, se o seu cavalo o assusta e assalta um pouco. Às vezes, se eles tropeçarem, isso muda o ritmo ou eles podem acelerar ou desacelerar abruptamente. Qualquer coisa que mude o ritmo e afete sua postagem, você deve verificar sua diagonal.
Quanto tempo leva os alunos para aprender diagonais?
Como com tudo o mais nos cavalos e na vida, na verdade, cada pessoa progride à sua maneira. Aprender as coisas de uma maneira lógica passo a passo é o que faz a diferença em ajudar os pilotos a adquirir novas habilidades, como diagonais, mais rapidamente. Você precisa dominar um passo antes de passar para o próximo passo.
Muitos motociclistas aprendem como saber se a diagonal está certa ou errada muito rapidamente. Eles simplesmente não se lembram que precisam verificar! Em outras palavras, o hábito de verificá-lo para algumas pessoas leva mais tempo para se desenvolver do que a própria habilidade. Cada piloto é diferente!
Ideia do exercício para refinar a técnica
Uma vez que meus pilotos estão postando bem e capazes de verificar e alterar as diagonais, eu encontrei um exercício que ajuda a refinar sua técnica e a melhorar o controle do corpo sobre todos.
Como mencionei antes, a maneira típica de alterar as diagonais é ficar sentado por dois tempos e depois retomar o ritmo normal. Em outras palavras, "cima, baixo, baixo, cima".
Um exercício divertido e diferente que você pode usar para refinar realmente a técnica e garantir que eles entendam é fazê-los praticar a mudança de diagonais da maneira oposta. Em outras palavras, se eles perceberem que estão errados, faça com que eles mudem de diagonal permanecendo em pé por dois tempos em vez de ficar sentados por dois. Assim, eles mudavam as diagonais permanecendo em pé por dois tempos - "para cima, para cima, para baixo", em vez de "para baixo, para baixo, para cima".
Isso reforça o fato de que, para alterar as diagonais, é necessário pular duas batidas e, ao mesmo tempo, aumentar a força das pernas, a força do núcleo e melhorar o centro de equilíbrio. Todas as coisas que serão de grande benefício à medida que progridem na corrida, especialmente quando chegar a hora de aprender a fazer a posição de dois pontos para pular.
Se você disser às crianças que esse exercício específico não é apenas para diagonais, mas é um alicerce para o salto, elas ficarão super animadas! Isso lhes dará um pouco de motivação para trabalhar muito, mesmo que pareça difícil no começo.
Um dos muitos trampolins em sua jornada de equitação
O processo de aprender a andar é muito mais difícil do que a maioria das pessoas pensa quando se inscreveu. Só precisamos lembrar que, para ter confiança nos pilotos, precisamos dominar um passo antes de passar para o próximo. Mesmo que pareça uma luta neste momento, você a entenderá e depois seguirá para o próximo passo.
Quando se trata de equitação e equitação, todos os novos pilotos devem ser ensinados desde o início que você nunca pode saber tudo sobre cavalos e que nunca aprendeu. É um processo de aprendizado para toda a vida, e aqueles que se apegam a ele acabarão analisando essas etapas iniciais (como aprender a postar) e se orgulhando de quão longe chegaram em sua jornada de equitação.
