Problemas e soluções comuns da equitação

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Problemas comuns para ciclistas iniciantes

Seu cavalo tem problemas para permanecer no trilho no picadeiro? Você sente como se ele estivesse se inclinando e não estivesse muito equilibrado? Todo mundo experimentará esse problema em algum momento. É bom estar preparado para entender por que eles fazem isso e como você pode corrigi-lo.

Por que os cavalos se comportam dessa maneira?

Nós nos perguntamos, por que eles abaixam os ombros nos cantos e encostam-se à nossa mão e perna internas? Eu descobri que eles fazem isso por uma de duas razões. Não importa qual seja o motivo, é um sentimento desagradável e, felizmente, pode ser corrigido!

Razão 1: Cavaleiro Inclinado

Se o ciclista estiver apoiado no círculo, mais do que apenas uma coisa está dando errado na posição deles. Eles deixaram cair o ombro interno, o que significa que agora não têm peso igual nos ossos do assento na sela, para que o ciclista não fique mais centrado.

Nossa perna interna está lá para moldar a curva do cavalo no círculo; portanto, se você estiver inclinado com o ombro caído, provavelmente também estará inclinado para a frente. O que acontece quando você se inclina para a frente, pergunta? Faz a sua perna deslizar para trás, onde não poderá ajudar a equilibrar o cavalo!

Quando abaixamos o ombro interno, já que nosso braço está conectado ao ombro e a mão ao braço, também estamos soltando a mão interna. O que significa que você não está usando uma das ferramentas necessárias para ajudar a levantar o ombro interno do cavalo. Lembre-se de que não podemos simplesmente andar na cabeça! Temos que andar a cavalo inteiro, com as mãos controlando a extremidade dianteira e a perna direcionando o corpo por trás da circunferência.

Razão 2: falta de treinamento ou preguiça

Se você está montando um cavalo verde, é mais provável que ele caia do ombro e caia porque ainda não sabe se equilibrar. Se você estiver montando um cavalo mais velho e quebrado ou com chances de lições, é provável que ele esteja caindo de preguiça. Eles são inteligentes e sabem que quanto menor o círculo, menos passos, o que significa menos trabalho.

Os cavalos também caem quando não entendem o que significa a perna interna, lembre-se, como mencionei em artigos anteriores, o cavalo precisa ser ensinado a sair da pressão. Em outras palavras, se o cavalo não teve muito treinamento formal, ele não tem idéia de que sua perna empurrando de um lado significa se mover. Começando esse tipo de trabalho no terreno com um cavalo jovem, acho mais eficaz. Estou escrevendo este artigo para os pilotos mais novos e menos experientes, para ajudá-los a corrigi-lo em um cavalo razoavelmente bem treinado. Ensinar um cavalo verde a se afastar da perna é um artigo totalmente diferente para outro dia.

Normalmente, a menos que seja um cavalo verde, é uma combinação de falta do cavaleiro e o cavalo ser preguiçoso. Na maioria das vezes, é comum as falhas de montaria que os novos cavaleiros fazem inconscientemente, permitindo que o cavalo abaixe o ombro e caia. Quando o cavaleiro ficar mais consciente da parte que sua posição desempenha, deve ser muito mais fácil corrigir.

Exercício 1

Comece a montar seu cavalo no trilho na caminhada. Esteja ciente de que consegue sentir os dois ossos da sede igualmente na sela. Além disso, esteja ciente de que as duas rédeas têm o mesmo comprimento, com contato suficiente para ter uma linha reta do cotovelo à mão, até a broca. O que é contato suficiente? O contato suficiente para este exercício é que você pode mexer os dedos na mão direita e sentir a broca se mover no lado esquerdo da boca do cavalo e vice-versa. Role os ombros para cima e para trás, finja que alguém tinha uma corda no topo do seu capacete e eles estavam puxando sua parte superior do corpo para cima. Peso uniforme nos dois pés, ombro em linha reta, quadril até o calcanhar.

Agora que você verificou sua posição, comece a empurrar seu cavalo para um pouco mais de motor na caminhada. Muitas vezes, quando são preguiçosos, a primeira coisa que eles querem fazer quando você tenta empurrá-los para a frente é abaixar o ombro e se apoiar na perna interna.

Se o seu cavalo começar a abaixar o ombro e se inclinar, a primeira coisa que quero que você faça é levantar a mão interna. Ao levantar a mão interna, o cavalo não apenas sente a mão levantando, mas também coloca o osso interno do banco de volta na posição e facilita o uso da perna.

Falando no cavalo saindo da perna, você provavelmente deve andar com uma colheita para correções, se necessário.

Então, eu quero que você pratique uma caminhada pela sua arena, verificando sua posição de vez em quando. Então, quando você chegar a cada canto do ringue, quero que você faça um círculo, um tamanho confortável, nada pequeno ou apertado. Em uma arena de adestramento, talvez cerca de 15 metros.

Ao fazer esse círculo menor, você sinalizará com a rédea interna para que o cavalo gire para iniciar o círculo. Se sua mão cair para dentro, como você pede, isso significa que você está deixando cair o que deve segurar o cavalo no círculo. Portanto, mantenha a mão interna na cernelha ou levemente acima e use muita perna interna para mover o corpo para o círculo. Lembre-se de que pressão e liberação são como treinamos cavalos para fazer o que queremos. Assim, uma vez que ele amolece a caixa torácica e se afasta da perna interna, você pode relaxar a perna e não a tira; apenas relaxe e segure-o no caso de precisar fazer uma correção.

Para algumas pessoas, ajuda se elas tiverem algo visual em cada canto para se concentrar em se inclinar, um barril de chuva ou um cone. Se isso ajudar, então vá em frente. Então, você continuará girando em cada círculo até equilibrar o cavalo, com o ombro interno para cima e sem cair na perna interna. Então você pode ter que fazer mais de um círculo em cada canto, nada demais. É um exercício de escolaridade, e você o faz quantas vezes for necessário em cada canto para entender.

Agora, ao andar de um canto para o outro, seu cavalo pode tentar cair do parapeito. Às vezes, eles fazem isso se você fez alguns círculos, porque eles acham que sabem o que você fará a seguir. Se o seu cavalo se inclinar quando estiver no parapeito, você fará a mesma coisa que fez no círculo. Levante a mão interna para levantar o ombro interno, segure a perna interna até que ela se mova e amoleça seus auxílios quando eles fizerem o que você deseja. Lembre-se de que o amolecimento é tão importante quanto a correção para o cavalo perceber o que estamos esperando dele.

Se você praticar este exercício o suficiente (tendo consciência da sua posição), minha aposta é que não demorará muito para corrigir. É memória muscular assim que seu corpo memorizar o que deve fazer, você não terá que pensar sobre isso e você levantará o cavalo naturalmente se ele começar a cair. Além disso, esperamos que você consiga corrigir antes que qualquer um de vocês fique realmente desequilibrado.

Certifique-se de praticar este exercício nas duas direções! Comece pela caminhada e, ao dominá-la, comece a trotar e a galope.

Exercício 2

Usando um círculo de cerca de 20 metros, escolha uma direção e comece a andar com o cavalo no círculo. Mais uma vez, caminhe com energia, não como se estivesse passeando no domingo. O círculo deve começar a ser tão largo quanto o seu espaço. Gradualmente, você tentará espiralar o círculo em um tamanho menor.

Você vai empurrar com a perna externa para mover o corpo do cavalo no círculo. Você garantirá que o ombro não caia levantando a mão interna, mesmo que um pouco mais alta do que a parte externa esteja boa por enquanto. A próxima parte é importante. Ao sentar-se na sela, você vai virar e olhar para onde está indo ao redor do círculo, os ossos do quadril e os quadris ajudarão a guiar o cavalo para um círculo menor, já que você pressiona a perna de fora. Então você vai virar o corpo inteiro, o que faz com que as mãos também girem, é como se você estivesse pegando as mãos, mantendo-as para que você e seus cavalos dentro dos ombros sejam levantados. Depois, basta guiá-los lentamente no círculo.

Então, é como se sua perna externa estivesse dizendo ao cavalo para fazer um círculo menor movendo a extremidade traseira e, sentando-se equilibrado na sela e olhando em volta da espiral, você quase pode virar o corpo para onde quer ir e levantar as duas mãos para cima e para espiralá-lo no círculo.

Lembre-se de que este é um exercício escolar, portanto, se você precisar exagerar alguma coisa ou bater com o chicote para obter uma resposta totalmente boa. Lembre-se de que o objetivo é conseguirmos montar nosso cavalo em um círculo menor, usando as mãos e as pernas juntas. Dessa forma, ele não abaixa o ombro, cai ou fica super torto. Se você usar a mão interna para diminuir o círculo, levará a cabeça dele muito para dentro, fazendo com que a extremidade posterior se afaste mais. Sem mencionar, na maioria das vezes, quando eu vi pessoas tentando diminuir o círculo apenas com a rédea interna, elas abaixam a mão interna mais do que a parte externa - convidando o cavalo a se inclinar com o ombro e o corpo.

Depois de colocá-lo em espiral em um círculo de tamanho razoavelmente pequeno, agora pratique a espiral de volta. Você vai colocar a perna interna, empurrar o corpo dele, levantar as duas mãos e para fora um pouco. Sua mão interna estará levantando um pouco para o exterior e sua mão externa estará um pouco afastada do pescoço do cavalo, guiando-o em uma circunferência mais larga. Pense nisso como um espaço para ele entrar, para que ele possa avançar mais longe na espiral. Então, mais uma vez, com as mãos levantadas e afastadas, afaste a mão externa do pescoço dele, empurre com a perna interna e ele deve sair para o espaço que você criou com a rédea externa.

Pratique as duas direções, é claro, começando na caminhada e à medida que for melhorando, faça o trote, e você pode até fazê-lo em galope quando ficar realmente bom.

Exercício 3

Este também é bom para no chão. Você só quer tentar trazer gentilmente a cabeça do seu cavalo para tocar seu pé enquanto ele estiver parado. Certifique-se de que a chuva oposta seja suave o suficiente para permitir que eles vire a cabeça dessa maneira. Certifique-se de manter a mão erguida ao movimentar a cabeça, para incentivá-los a manter o ombro erguido.

No começo, ele pode andar em um pequeno círculo da maneira que você virar a cabeça. Tudo bem, se ele o fizer, continue pedindo à cabeça dele até que ele toque seu pé, depois libere a pressão e dê um tapinha nele. Em seguida, tente a mesma coisa no lado oposto.

Se você praticar o suficiente, eventualmente eles serão capazes de flexionar a cabeça em torno do seu pé sem andar mais em círculo. O que significa que eles são flexíveis o suficiente nesses músculos para manter o ombro erguido. É exatamente o que precisamos para mantê-los equilibrados e macios em nossos círculos sob a sela.

Você também pode praticar a flexão com um cabresto e uma linha de liderança. Às vezes, essa é uma boa maneira, porque se eles são resistentes a mover a cabeça, você sempre pode usar um pouco de carinho para atraí-los.

Lembre-se de que o objetivo é chegar ao ponto em que eles estão com os ombros para cima e equilibrados e podem flexionar o pescoço e a cabeça em torno do pé, sem ter que cair e se mover em círculo. Alguns cavalos acham mais difícil que outros, mas eles o conseguirão se você praticar o suficiente, e fazê-lo no chão se traduz facilmente em sela.

Peça a alguém que o observe e faça perguntas ao seu treinador

Se você pode ter uma pessoa no chão observando você, ela pode informar se você está inclinado ou largando a mão interna. Aposto que se você percebesse que toda vez que o fizesse e o corrigisse imediatamente, seu cavalo largando o ombro e inclinando-se não seria mais um problema.

Às vezes, essas coisas são sutis e às vezes são óbvias. Ou seja, às vezes eles se inclinam tanto que se afastam do trilho e ficam tortos e seu instrutor o verá claramente. Então, espero que você converse sobre como corrigi-lo.

Se for uma versão mais sutil de abaixar o ombro e se inclinar, seu instrutor pode não ver isso acontecendo, especialmente se não estiver o tempo todo. Portanto, se você sentir o cavalo ficando mais pesado na sua mão interna e não sair da perna interna em curvas ou círculos, leve-o ao seu treinador.

Não podemos ajudá-lo se não percebermos o problema! Talvez vejamos isso acontecendo, mas suponha que você saiba como corrigi-lo, pois não nos pediu! Como treinadores, quando estamos observando você, estamos verificando muitas coisas e, às vezes, estamos olhando tanto para uma determinada coisa, e estamos trabalhando duro na esperança de ver o progresso em uma área, que não pensamos em nada outro. Nós saímos no ringue com uma idéia do que precisamos trabalhar. Como cavalos e pessoas são sempre diferentes, às vezes nossos planos correm perfeitamente, outras vezes acabamos fazendo algo totalmente diferente!

Definitivamente, temos um método para a nossa loucura, pelo menos eu tenho! Dito isto, se você está sentindo algo acontecendo e seu treinador não está mencionando, fale. Eles ficarão felizes por você ter feito e terão orgulho de ter notado outro aspecto em que trabalhar.

Equitação é multitarefa no seu melhor

Montar bem os cavalos é multifuncional no seu melhor: sentir as coisas à medida que acontecem e consertar as coisas continuamente à medida que elas mudam sob você. Não é fácil! Trabalhe duro nessa posição sólida e centralizada, com peso nos ossos do assento e uma linha reta - ombro, quadril, calcanhar. Quanto mais cedo você conseguir essa memória muscular, mais fácil tudo será.

Eu mesmo fiz esses exercícios, assim como com meus alunos, e isso ajudou a melhorar a consciência de como nossa posição afeta o corpo do cavalo, além de ajudar no hábito de se inclinar nos cantos que alguns cavalos têm.

Se você estiver disposto a olhar para si mesmo e como melhorar como piloto, continuará a crescer em sua equitação. Temos que tomar posse, porque muitas vezes influenciamos o corpo do cavalo de maneira errada e nem percebemos isso. Um verdadeiro cavaleiro se olha antes de culpar seu cavalo por um problema.